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コンセプト

ココロとカラダをつないで、もっと健康に、もっと楽しく

ヨガスタジオ「スマイル・ラボ」では、福岡市南区、那珂川町、春日市にて『ココロとカラダをつなぐ』をコンセプトにマタニティヨガ・妊活ヨガ・ベビー&ママヨガやアロマテラピー、ピラティスや企業・医療機関における健康づくり支援を行っています。

心と体はひとつです。皆さん“Yoga は「つなぐ」という意味だということ”をご存知ですか?
「スマイル・ラボ」は『たくさんの笑顔でつながる場所でありたいー』
そんな想いでたくさんの皆さんのココロとカラダをつないできました。

のんびりした空間で自分自身と向き合う時間をつくってみませんか?

レッスンプログラム

「スマイル・ラボ」では、各レッスンを福岡市を中心とした会場で定期的に開催しています。それぞれのレッスンの内容や会場、レッスンスケジュールは各ページをご覧ください。

一般向けレッスン

  • マタニティヨガ イメージ

    マタニティヨガ

    出産のためにココロとカラダの準備をするヨガです。出産ギリギリまで参加できます。

    マタニティヨガについて詳しくはこちら
  • ベビーヨガ イメージ

    妊活ヨガ

    妊娠を望む方のためのヨガです。からだを整え、こころを穏やかにしていきます。

    妊活ヨガについて詳しくはこちら
  •  イメージ

    ベビーヨガ

    お母さんと赤ちゃんのためのヨガです。ベビーマッサージと産後のママのからだのケアをします。

    ベビーヨガについて詳しくはこちら
  • アロマテラピー イメージ

    アロマテラピー

    妊娠・出産・育児・ハウスケアのテーマにそって、安全な精油を使ってアロマグッズを作ります。

    アロマテラピーについて詳しくはこちら
  • ピラティス イメージ

    ピラティス

    ゆっくりした運動でカラダの歪みを整えます。日々の健康のために幅広い年代の方に参加いただけます。

    ピラティスについて詳しくはこちら

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